Augusztussal ráfordultam a legfontosabb hónapra a felkészülés szempontjából, hirtelen rövidnek tűnik a még rendelkezésre álló idő. Kicsit lábon lőttem magam a római utunkon, mert a gyári hibás futócipőt vittem magammal, ami helyett vettem másikat. A cég nem kérte vissza, és ragasztás után eddig jól működött, az újabb pár pedig nagyon fájdítja a talppárnám. Erre Ostia Anticában elkezdett leválni az az oldal, ami eddig intakt volt. Összesen egyszer futottam a Villa Borghese kertjében, ami így is halál volt 35 fokban, feladtam 6,5 km után a tervezett 9 helyett. Így viszont kiesett több edzés, amit próbálok így-úgy reparálni, de behozni nem fogom őket, nincs végtelen időm. A derekam is megroggyant attól, hogy sokat hordoztam Mimit a hasamon, sokszor elöl-hátul gyerekkel kutyagoltam, nem vagyok már a régi. Azért nem dőltem a kardomba, mert az izmaimnak szerintem jólesett egy kis pihenő, mióta rendszeresen 25 km felett futok vasárnaponként, megint folyamatos izomfáradtsággal küzdök.
Készülnöm kell fejben is, mantrákat kitalálni a várható elfáradásra, tesztelnem kell, mit bír az emésztésem 25 km felett, és ma vettem egy újabb pár cipőt, idén a harmadikat, visszatértem a Saucony Guide-hoz, ani nem kifejezetten trail, de nem fájdítja a talpam. És ha már a boltban voltam, vettem egy varrás nélküli zoknit 22 euróért, kétség nélkül az eddigi legdrágább szoknim, de hiába vannak amúgy profi futózoknijaim, mégis dörzsölik a nagylábujjaim. Meg muszáj heti két keresztedzést valahogy abszolválni, 20-22 percet tűztem ki alkalmanként magam elé, plusz nyújtani és hengerezni, sajnos rendszeresen elbliccelem ezeket, pedig nagyon fontosak. C. noszogatott, hogy jelentkezzem fel az áprilisi hamburgi maratonra, mert szívesen összekötné egy újabb városnézéssel a versenyt, a múltkori alkalommal, amikor egy koncert miatt mentünk, viszonylag keveset láttunk belőle.
Eszméletlen vagy, komolyan mondom, és a legnagyobb elismeréssel. Sok hobbim van, de ha csak eggyel is olyan eltökélt lennék, mint te a futással, előrébb lenne az életem. :D Rendesen inspirálsz. Mesélj még sokat! Érdekelnek pl a mantráid, amikkel életben tartod magad a mélypontokon. Meg érdekelnek a gélek, a cipők, a minden. Hajrá, hajrá!!
VálaszTörlésÉn meg szeretnék feleolyan szépen fogalmazni, mint te :)
TörlésTegnap borzalmas volt, azzal dolgoztam, hogy “A szar futás is futás” és “Mindenre van erőm a Krisztusban, aki megerősít.” Működtek! De utólag rájöttem (megbeszéltem a chatgpt-vel), hogy rosszul frissítettem, kevés volt a szénhidrátbevitel, úgyhogy most vad továbbképzésben vagyok a témában.
Ó! 🤗🥰
TörlésTényleg, a főtt krumplit végül próbáltad? 😅
Olyan bonyolult, hogy mennyi mindenre kell figyelni.
Amúgy bevallom, elfelejtettem, de mikor is lesz a maraton? Szeptember?
Nem, mert nem nagyon tudnám hova tenni, a gélek mellé izotóniás sóoldatot iszom, versenyen adnak banánt is. Próbáltam waffle-t is, de túl száraz. Még egy hónapom van, igen.
Törlés